Wedang Kopi Prambanan – Pandemi COVID-19 beberapa waktu belakangan ini tengah mengalami lonjakan tinggi. Hal tersebut membuat kita harus pandai menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Berikut rekomendasi minuman herbal guna meningkatkan imun tubuh.
Minuman herbal jadi salah satu solusi terbaik untuk meningkatkan imun tubuh. Sehingga membantu melindungi tubuh dari demam, batuk, dan flu. Minuman herbal juga dipercaya mampu menghangatkan tubuh.
- Kunyit
Kunyit bisa dibilang juga sebagai antibiotik alami. Sejumlah studi kesehatan menyebutkan bahwa kunyit efektif untuk menghangatkan tubuh. Selain itu, kunyit bermanfaat juga meminimalisir sakit tenggorokan. Kandungan kurkumin pada kunyit juga meminimalisir kerusakan otot yang diakibatkan olahraga dan membantu menjaga imun. Cara penggunaannya yakni tambahkan potongan kunyit ke susu cair, lalu didihkan, aduk, kemudian minum.
- Kapulaga
Kapulaga juga jadi salah satu minuman herbal yang menyehatkan tubuh. Bahan ini dipercaya mampu mengobati amandel, melancarkan pernapasan, menghangatkan tenggorokan, meredakan kejang perut, menghilangkan bau badan, dan lainnya.
Adapun cara pengguaannya yakni kapulaga dicampur air dan cengkeh atau bisa juga madu, lalu rebus, kemudian minum saat hangat. Aroma kapulaga juga dipercaya mampu menjadikan tubuh lebih relaks.
- Jahe
Jahe juga dipercaya sebagai minuman herbal yang bermanfaat untuk menghangatkan tubuh. Bukan hanya itu, sebuah penelitian juga menyampaikan, jahe mampu mengatasi gejala menstruasi seperti pegal dan nyeri. Jahe juga bermanfaat untuk mengobati flu. Adapun cara pengaplikasiannya yakni rebus jahe (2 gram) di dalam air, lalu minum secara rutin selama 11 hari.
- Kayu Manis
Kayu manis juga dipercaya mampu merangsang sirkulasi darah yang akan membuat tubuh terasa lebih hangat, serta mampu menjaga imun tubuh, khususnya di masa pandemi seperti sekarang ini.
Adapun cara penggunaannya yakni campurkan serbuk kayu manis satu sendok makan dan madu satu sendok makan ke dalam air hangat. Campuran rempah ini jika dicampur jahe akan berguna dalam mengatasi masuk angin. Demikianlah informasi tentang daftar minuman herbal guna menjaga imun tubuh pada masa pandemi. Tetap jaga kesehatan.
